NEW YEAR, NEW ME!
あけましておめでとうございます。
2020年です。
なんだかその響きだけですごく未来な感じがします。
みなさんは年末年始、いかがお過ごしでしたか？
私は実家で、家族とのひとときをのんびり過ごしました。
さて、新しい一年が始まったということで、少し去年を振り返ってみたいと思います。
2019年の最初のブログで、こんな目標をかいていました。
さて、どうだろう？振り返ってみて、この目標をわたし少しは達成できたかな？
まず、"私らしくを大事に"。
少し前、「これは私らしくない、モヤモヤする、わたし今ここで心地いいと感じているかしら？」と疑問に思っていたことがありました。
結論から言うと、去年それを手放しました。
そして、手放せたことでとても心が軽くなりました。
大人だから、仕事だから、付き合いだから、いろんな理由があって手放せないこと、みなさんにもあると思います。
でも、だって、だけど。
言い訳を並べるのは簡単だけど、本当にそれが自分らしくあることなのか？
自分の気持ちに素直になることって、何よりも一番大切で健康的なことだと思います。
去年それを本当に実感しました。
何かモヤっとしていることがある人は、思い切って手放してみると、毎日が少し心地よくなるかもしれません。
"視野を広く持ち、オープンマインドで"。
実は私、こだわりや自分の意思が強すぎて、他人の勧めることを素直に受け入れられなかったり、自分で実感するまでその物事をなかなか信じられなかったりする性格です。
いわゆる頑固、超がつく頑固者です。
（昔から私を知っている人なら特に、うんうんと頷いていることでしょう。）
たとえばこれまで、スピリチュアルという言葉をなぜか毛嫌いし、どちらかというと、目に見えないものは信じない、というスタンスでした。
でも、ヨガにも少なからずそのスピリチュアルな要素があることは否めません。（そこだけが切り取られるのはどうかな...と思いますが）
そしてヨガに限らず、目に見えなくても、感覚だったり自分がなんとなくだけど良い気持ちがするものってありますよね。
それはそれでいいじゃない、と思うようにしました。
そうしたらなんだか、新しいことを始めることができたり、星読みをしているお友達にセッションしてもらったら、自分のことを改めて知ることができたり。
あらら、オープンマインドでいるって楽しい！って。
視野を広く持て、ってよくいうけれど、本当に大事だな、と。
頑固者のサヤカさん、さようなら。
もちろん完全にいなくなるわけではなく、時々顔を出します。笑
（そして時には頑固であることが長所になることもあります。）
でもそれでいいんです。
オープンマインドでいることで、楽しいって思えることが増えたから。
"自分に優しく、人にも優しく。そして地球に優しく。"
私らしくいることは、すなわち自分に優しくすること。
人に優しくするのは言わずもがな。
そして"地球に優しく"に関しては、自分のできる範囲でエコな生活を、少しずつだけど始めることができました。（これはまたいつか別のブログでお話しようと思います。）
温暖化や異常気象など、地球環境にこれまで以上に注目の集まっている今、
エコが単なるステータスではなく、当たり前のこととして実践できるように。
完璧にやろうとするのではなく、できることから少しずつ。
今年も引き続き"地球に優しく"、日々意識していこうと思います。
こう振り返ってみると、目標ややりたいこと、なりたい自分を公表するって、やっぱり大事なことだと改めて思いました。
今年も、"私らしく"、でも"調和も大切に"、
そして"いつも感謝の気持ちを忘れない"。
たくさんの出会い、たくさんの学びがありますように。
どんな一年になるのか、楽しみ。
みなさまにとっても、素晴らしい一年となりますように。
Sayaka
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